Zumba Kids – L’énergie en mouvement !

Notre association vous propose des cours de Zumba Kids, spécialement conçus pour les enfants.

Un mélange dynamique de danse, fitness et jeux rythmés, idéal pour permettre aux plus jeunes de s’exprimer, de bouger et de s’amuser tout en développant :

• La coordination et le sens du rythme
• La confiance en soi et l’expression corporelle
• Le goût de l’effort dans la bonne humeur
• L’esprit d’équipe et le partage

Avec des chorégraphies simples et ludiques adaptées à leur âge, les enfants découvrent la danse sur des musiques entraînantes du monde entier.

Pas besoin de savoir danser : l’essentiel est de s’amuser et de bouger ensemble !

Ambiance garantie !

Venez essayer et laissez vos enfants libérer leur énergie au rythme de la Zumba Kids !

Les cours ont lieu tous les mercredis (hors vacances scolaires):

Mercredi :

• Zumba Kids - 15h00-16h00
• Zumba Kids - 16h00-17h00

Renseignements Sonia Lacatus : 06 22 86 46 85

Zumba adultes – Renforcement Musculaire

Bougez, dansez, tonifiez votre corps !

Notre association vous propose un programme complet alliant énergie, plaisir et bien-être, grâce à deux activités complémentaires :

La Zumba adulte : un mélange de danse et de fitness sur des musiques entraînantes. Idéale pour améliorer votre condition physique, brûler des calories et relâcher le stress, la Zumba est accessible à tous, quel que soit votre niveau. Pas besoin de savoir danser, l’important est de se laisser porter par le rythme et de s’amuser !

Le renforcement musculaire : une séance ciblée pour tonifier l’ensemble du corps, renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et prévenir les petits maux du quotidien. Grâce à des exercices variés et adaptés, vous développerez force, souplesse et endurance.

En associant ces deux cours, vous profitez d’un entraînement complet qui allie cardio, danse, tonicité et bonne humeur. Les séances se déroulent dans une ambiance conviviale et motivante, pour que chacun progresse à son rythme tout en prenant du plaisir.

Rejoignez-nous et découvrez une façon dynamique et joyeuse de rester en forme !

Notre association vous propose des cours de Zumba Kids, spécialement conçus pour les enfants.

Un mélange dynamique de danse, fitness et jeux rythmés, idéal pour permettre aux plus jeunes de s’exprimer, de bouger et de s’amuser tout en développant :

Les cours ont lieu tous les mercredis :

Mercredi :

• Zumba Adultes - 18h00-19h00
• Zumba Kids - 19h00-20h00

Renseignements Noéline 06 95 57 10 13